Arun Conscious Touch
Bem-vind@s à Essência da Arun Conscious Touch
Arun Conscious Touch
Toque Consciente
Estamos vivendo tempos notáveis... um grande desafio, uma grande promessa a partir do Toque Consciente.
Sessões Individuais
Lembre-se disso... cada toque é como a sua respiração – só acontece uma vez e nunca pode ser repetido. Tente não comparar “este toque” com qualquer outro toque. Quando você compara, você perde presença. Há dar e receber em cada toque. Para que o toque seja verdadeiramente meditativo, ele precisa ser isento de julgamento e ter a qualidade de “Tathata” – a palavra de Buda para aceitação incondicional do que é. (Isso é quase impossível para o bodyworker médio! A maioria dos sistemas treina o ministrador da sessão para depender de julgar e analisar, de uma forma ou de outra). Usamos o toque “para observar por dentro”, (sem tentar mudar nada), momento a momento, sem medo e sem expectativas – sentindo cada toque com todos os nossos sentidos e centros de percepção abertos e alertas. Confie na sua intuição, confie no toque humano, relaxe e aproveite! Amor, consciência, aceitação radical e a sabedoria natural dentro do corpo é o que cura."
"ARUN Conscious Touch" é amorosamente dedicado à evolução contínua e consciente do criativo Human Touch. Uma sessão ARUN também poderia ser chamada de “Meditação Interativa”, onde a presença e a consciência do “doador” e também do “receptor” são igualmente essenciais. Isto é o que torna o ARUN Conscious Touch tão único entre todas as técnicas de Bodywork. Ele flui e incorpora todo o espectro de possibilidades de toque. Criamos uma fusão meditativa de todas as grandes descobertas de cura orientais e ocidentais. Às vezes usamos toques muito suaves e silenciosos, concentrando-nos na respiração natural do corpo, ou nos preciosos batimentos cardíacos, ou na respiração oceânica do sistema craniossacral. Numa progressão individualizada de sessões incluímos massagem de corpo inteiro, promovendo relaxamento e tranquilidade interior. Usamos toques móveis, rítmicos e líquidos, com foco no reequilíbrio da coluna vertebral, no fluxo nervoso sensorial e em cada articulação músculo-esquelética individual. Pressões profundas (liberando a fáscia e os tecidos conjuntivos), toques redondos tridimensionais, com foco nas linhas de energia da Massagem Thai Yoga, do Yoga Tântrico Indiano e da Consciência Hara Japonesa, são empregados para liberar a tensão e a dor nos músculos profundos e intrínsecos do corpo.
Correndo como um fio através de todas as sessões está o toque de 'Metta' (ou bondade amorosa nas palavras de Buda), e com essa sensibilidade trazemos energia para o Chakra da Face, da Cabeça e do Coração, bem como para outras glândulas e centros dentro do Campo de Energia Humana.
E o mais importante, compartilhamos o Toque da Meditação; Meditações dinâmicas de Osho, sessões silenciosas como deitar com consciência e exercícios guiados de toque e anatomia interna permitem ao cliente compreender e apreciar o valor e a beleza de observar o interior e apenas ser você mesmo, sem tentar mudar nada.
Usamos o toque para promover saúde, flexibilidade, sensibilidade e, mais importante, como porta para a expansão da consciência.
ARUN é um toque amoroso relaxado, alerta e sem julgamento.
Nas palavras de Anubuddha: "É muito difícil explicar a essência do ARUN em poucas palavras: é um assunto muito amplo, com muitas facetas, e precisa ser uma experiência interior. Mas vou tentar... ARUN Conscious Touch é a visão de um meditador do corpo como um 'Campo Vibratório de Energia Humana', e é uma ferramenta muito potente no caminho da 'Auto-Realização'.
A maioria das pessoas hoje não “realmente conhece” ou aprecia a sabedoria e o mistério do seu próprio corpo físico, corpo mental, respostas emocionais, fluxo de energia, sentidos e consciência interior. Sem este conhecimento e consciência interior, vivemos em constante tensão desnecessária, preocupação, medo, dúvida, raiva, dor, e estamos desconectados da Saúde Vibrante, que é o nosso direito natural.
O toque consciente, o testemunho interior de momento a momento e a consciência da respiração são as maneiras mais rápidas que conheço de corrigir os problemas do corpo físico. A tensão e o medo na mente, que permeiam os tecidos e o esqueleto do corpo, começam a desaparecer à medida que somos capazes de nos conectar com o nosso próprio silêncio interior e com as fontes de vida espiritual. Com esse relaxamento corpo-mente, os centros eletromagnéticos/glandulares profundos (chakras) se expandem e se tornam mais conscientes e sensíveis. Quando os movimentos do seu corpo e o seu comportamento diário estão “em contato” com o momento presente, você cria dentro de si o espaço para a saúde, o amor, a criatividade e o bem-estar. Daí o nome ARUN: Harmonia Universal."
Pedimos à pessoa que recebe o ARUN Conscious Touch que use o toque, as sensações momento a momento, os sentimentos e a consciência da anatomia interna como uma meditação pessoal... Permitindo que toda a energia flua sem medo, apreciando a beleza de "observar por dentro" ou apenas ser ela mesma sem tentar mudar nada.
Uma sessão ARUN média dura de 60 a 90 minutos, com tempo para relaxamento silencioso (integração), meditação e compartilhamento.
Um bom profissional de ARUN tem um enorme amor e gratidão pelo seu próprio corpo e consciência. Aprendemos a sentir o toque diretamente “neste momento” – sem julgar, analisar, esperar ou comparar. Tocando com a atitude meditativa de "Tathata" ou "aceitação incondicional".
A vida está natural no corpo e a forma como usamos o toque de uma forma segura e íntima que ajuda o corpo-mente a relaxar e a consciência interior a se expandir ."
Duração aproximada 60-90 minutos
Valor R$300,00
O que é Arun Conscious Touch?
Por Anubuddha e Anasha
O que é Arun Conscious Touch?
ARUN Conscious Touch é sinônimo da própria Vida. O Toque Humano é um assunto muito amplo... rico e complexo além da medida... multidimensional e surpreendente em seu potencial e implicações. O toque sempre e só acontece “Just this Moment” – nunca no passado, nem no futuro. O Toque Consciente nunca pode ser uma técnica – está sempre aqui e agora, e nunca há dois toques iguais. O toque consciente (e inconsciente!) flui para dentro e para fora de todos os nossos sentidos e, na verdade, tocamos com muito mais do que apenas as mãos e os pés. A expressão inglesa “being touch” é usada de forma muito significativa. Você pode usá-lo sem entender o que significa, quando dizemos que fomos “tocados por uma pessoa ou experiência”. Toda a nossa vida quotidiana consiste em “tocar e ser tocado”: os nossos olhos tocam o que vemos e recebem o toque; a nossa voz e a nossa respiração tocam os outros e todos somos tocados pelas vibrações do som que nos rodeia; a comida toca e renova nossas energias; toques de água; toques de calor, toques de frio... eu poderia continuar indefinidamente. Os pensamentos tocam: seus pensamentos afetam seu humor, seus músculos, seus nervos, seu coração... e esses pensamentos afetam e tocam imediatamente as pessoas e coisas fora de nós. O “amor” toca; O medo toca. Medite sobre isso... Você consegue ver por que todos precisam aprender, desenvolver e utilizar os insights e a experiência contidos e compartilhados no ARUN Conscious Touch? Esse aprendizado é essencial e fundamental para uma vida saudável, criativa, meditativa e alegre.
Por uma série de razões, sentimos que o que acontece através do Toque Consciente tem um valor tremendo e potenciais alquímicos ocultos, e que com a educação certa , isto pode ser aprendido e utilizado por qualquer pessoa. Também sentimos que o que acontece, ou vem à luz, através da Mão Humana consciente e do toque, é um dos maiores mistérios e milagres de toda a existência. Você já observou que a maneira como você toca as pessoas, os animais, as plantas e as coisas (objetos) ao seu redor demonstra claramente o que você sente por eles? A Mão Humana é um lugar onde nosso amor e consciência interiores se encontram e interagem com o que está fora de nós. Toda a nossa história pessoal e psicologia atual está em nossas mãos . A pessoa média nunca teve tempo para sentir intimamente e tomar consciência da força vital em suas mãos “de dentro”. Se você fizer isso, isso mudará sua vida. Amor e consciência fluindo simultaneamente através de suas mãos, em qualquer atividade, sempre trazem alegria.
Portanto, dizemos “obrigado” a todos os Budas (místicos iluminados) do Passado, Presente e Futuro por nos revelarem como o Toque Consciente e o Campo (ou Corpo) de Energia Humana podem ser a Ponte para a Meditação e a Harmonia Universal.
Iniciado em 1994 por Anubuddha e Anasha (dois discípulos íntimos do místico indiano Osho), ARUN é a visão do corpo, do toque humano e da energia vital do meditador. ARUN dedica-se à evolução contínua do toque humano criativo. Reconhece e ensina que somos “corpo” e “consciência” como uma unidade orgânica viva. Enraizado numa profunda apreciação e respeito pelo corpo humano, ARUN nutre o amor e a consciência de todos os funcionamentos e interações naturais do Campo Energético Humano.
ARUN Conscious Touch é necessário no mundo hoje, porque o “amor” e a “consciência” estão desaparecendo. Em todas as áreas da vida e da cultura, podemos ver que a tensão, o medo, a agressão, a mentira e os comportamentos destrutivos estão a multiplicar-se e a infectar todos - até os nossos filhos. Um tipo totalmente novo de educação e visão é necessário no mundo hoje. Uma “Educação Essencial”, onde as pessoas são reintroduzidas nos silêncios do coração; em outras palavras, em Meditação, ou “observar para dentro”. Onde todos são treinados para serem compassivos e conscientes de seu próprio corpo... porque a menos que você seja compassivo e consciente de seu próprio corpo, lá no fundo, você não pode e não será amoroso e aberto a outras pessoas.
O Toque Consciente não é apenas uma técnica a ser aprendida. É aprender a sentir diretamente »neste momento«, o toque... sem julgar, analisar ou comparar. Tocar com a atitude de »Tathata« ou »aceitação incondicional«, a vida natural do corpo e aprender a usar o seu toque de uma forma segura e íntima que ajuda o corpo a relaxar e a expandir a consciência interior. ARUN também poderia ser chamado de »Meditação Interativa«. ARUN está profundamente enraizado na visão de Osho dos "3 M's" (Música, Matemática e Meditação) e da "Psicologia dos Budas". Seu potencial é imenso.
Durante 30 anos, temos explorado o mistério do corpo humano, da mente, do coração e do espírito, aprendendo com o Oriente e o Ocidente muitos métodos simples e diretos de toque e cura. A compreensão e consciência no ARUN da “anatomia energética interna” e do “toque criativo” irão melhorar qualquer abordagem do toque e do corpo que lhe interessa. (Mesmo na sua própria vida amorosa!)
No Corpo Humano, as marés Craniossacrais, a Respiração, os Batimentos Cardíacos e o campo eletromagnético são todos portais para “este momento” e podem ser utilizados conscientemente para meditação, relaxamento, saúde e vitalidade interior. O cérebro e a coluna vertebral, todas as articulações do sistema músculo-esquelético e os seus nervos podem ser facilmente contactados de uma forma que promova o bem-estar. A sinergia de músculos, órgãos e centros de energia, quando tocados com consciência e sensibilidade, pode ser vivenciada e apreciada por todos. Quando mantemos as coisas simples, olhamos profundamente e não temos medo da energia vital espontânea (incluindo tensão, medo e dor), o toque consciente ARUN torna-se uma forma de compartilhar saúde, amor e a essência da meditação.